Lizl Rand Lizl Rand

Møder de sødeste unge

Denne gruppe drenge mødte jeg… helt tilfældigt… to dage i træk på Valby Station, hvor de holdt pause fra det Timm Vladimir-køkkenkursus, der ligger ud til perronen.

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Nyt syn i mørke…

Jeg er begyndt at have flere aften- og tidlige nattevagter. Det betyder solnedgange og mørke. Og at opleve, hvordan mylder og trængsel stille og roligt afløses af få passagerer og tomme perroner.

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Eksklusivt at være menneske

Egentlig sjovt at tænke på, hvordan ordsproget ‘Det er menneskeligt at fejle’ kan og vil gå fra at være en forklaring til at blive et kvalitetsstempel.

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Mental båndsalat

Sporene spoler bånd tilbage … Måske er du gammel nok til at huske metaforen ”at spole bånd tilbage”

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Leger med månen

I disse dage er der lys i mørket. Fuldmånen skinner, og når jeg efter solnedgang ruller afsted på skinnerne, bliver det lidt en leg at se, hvor den gemmer sig bag skyer, træer og huse …

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Vil ha´ det sjovt uden AI

AI kan skrive tekster og lave billeder… men det er ikke sjovt…Det spændende og inspirerende for mig som formidler er jo netop selv at få idéen…

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

3 gange rundt om Jorden på 2 år

3 gange rundt om Jorden på 2 år. Det har jeg tilbagelagt i det røde tog. En ”rejse”, der begyndte den 15. august 2024, hvor jeg havde min første dag hos DSB og mødte op i uniform for at lære at køre S-tog.

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Erfaren og tryg uden at blive blind

Kunsten er at lade erfaringen gøre os tryggere uden at gøre os blinde. At lade gentagelsen gøre os mindre overvældede uden at gøre os mindre berørte.

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Tanker er som tunge togvogne

Toget kan bruges som metafor for vores tanker og bekymringer. Lokomotivet repræsenterer den første tanke eller bekymring – og derefter kobles der vogn efter vogn på i form af nye bekymringer og tanker.

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Sorg efter tab af kæledyr

Medvirker i indslag på DR om sorg efter kæledyr og sætter ord på det tab, som jeg oplevede efter at have mistet det tøndeformede kæledyr.

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Kig ud fra dig selv

Flere og flere er selvfokuserede og har blikket rettet så stift på egen trivsel, tal og regler, at de simpelthen glemmer at nyde og bare være og hænge ud med dem, som de kan elske og blive elsket af.

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Trist om sommeren

Medvirkede i Go’ morgen Danmark og talte om forventninger til ferie og sommer og at man kan være trist og ensom, når ferien ikke forløser.

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Terapi på telefon

Sessioner over telefonen er sommetider endnu bedre end fysiske møder, fordi der ikke er andre forstyrrende elementer og man så kan koncentrere sig om stemmen og ordene.

Læs mere
Lizl Rand Lizl Rand

Film om håb

Denne video er jeg stolt af. Dels handler den om Mia, der har fået det godt igen efter periode med stress og angst. Jeg har haft fornøjelsen af at gå ved siden af hende på en del af vejen til at genvinde fodfæste.

Læs mere